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- Sonia Edit Alvarez Coach Ontológico +54 9 11 22937349 Bienestarpersonal.profesional@gmail.com https://www.bienestarpersonalyprofesional.com/
miércoles, 18 de junio de 2025
¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Descubrí el equilibrio: ¿Le estás dando a tu tiempo el valor que merece?
viernes, 16 de mayo de 2025
TAROT: narrativa intuitiva
jueves, 1 de mayo de 2025
Guía para limpiar energéticamente tu casa,
jueves, 17 de abril de 2025
Semana Santa: Un Tiempo Sagrado para Sanar tus Lazos Familiares.
jueves, 27 de marzo de 2025
Libertad: El Corazón del Hogar.
domingo, 23 de marzo de 2025
Huella profunda
miércoles, 19 de marzo de 2025
Constelaciones Familiares: Abrazando Alegrías y Tristezas
Bert Hellinger, a través de su trabajo con las Constelaciones Familiares, nos invita a comprender que la vida, con sus momentos de alegría y tristeza, es un regalo que debemos aceptar en su totalidad. En relación a los momentos de alegría, Hellinger nos enseña lo siguiente:
* Aceptación de la vida tal como es:
* Hellinger enfatiza la importancia de aceptar la vida en su totalidad, incluyendo tanto los momentos de alegría como los de dolor. Resistirse a la realidad, ya sea a la felicidad o al sufrimiento, nos impide vivir plenamente.
* La alegría, al igual que el dolor, forma parte del flujo de la vida. Aceptar los momentos de alegría con gratitud nos permite conectar con la fuerza vital que nos impulsa.
* El equilibrio entre el dar y el recibir:
* Dentro de los "Órdenes del Amor" de Hellinger, el principio del equilibrio es fundamental. Esto implica que, en nuestras relaciones, debe existir un equilibrio entre el dar y el recibir.
* Permitirnos recibir la alegría que la vida nos ofrece es parte de este equilibrio. Negarnos a la felicidad puede ser una forma de desequilibrio, tanto para nosotros mismos como para quienes nos rodean.
* La pertenencia:
* Este primer orden nos dice que todos tenemos derecho a pertenecer, y que todos los que alguna vez formaron parte del sistema familiar tienen su lugar. Por lo tanto, el derecho a la alegria es un derecho de pertenencia.
* El orden de la jerarquía:
* Este orden habla del lugar que ocupa cada uno en el sistema familiar, los que llegaron antes tienen prioridad sobre los que llegaron despues. Por lo tanto, los padres dan la vida a los hijos, y los hijos deben tomar esa vida y honrarla, con todo lo que conlleva, tanto alegrias como tristezas.
Órdenes del Amor y Principios:
* Los "Órdenes del Amor" de Hellinger son principios que rigen las dinámicas de los sistemas familiares y de las relaciones humanas en general. Los principales son:
* Pertenencia: Todos tienen derecho a pertenecer.
* Jerarquía: Los que llegaron antes tienen prioridad.
* Equilibrio: Debe existir un equilibrio entre el dar y el recibir.
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Bibliografía:
* Hellinger, B. (2001). Órdenes del amor: Un manual para la práctica de las constelaciones familiares. Herder.
* Hellinger, B. (2005). Reconocer lo que es. Herder.
* Hellinger, B. (2009). La fuente no tiene que preguntarle al camino. Alma Lepik.
Es importante tener en cuenta que las ideas de Hellinger han sido objeto de debate y crítica. Sin embargo, su trabajo ha tenido un impacto significativo en el campo de la terapia familiar y en la comprensión de las dinámicas de las relaciones humanas.
martes, 18 de marzo de 2025
Honro la elección de mi pareja, permito que amor fluya en mí y a través de mí,
La frase
"Honro la elección de mi pareja, aunque no la comprenda del todo. Confío en que hay un orden mayor que guía este vínculo"
invita a una profunda reflexión sobre la aceptación y el respeto dentro de las relaciones de pareja, especialmente en el contexto de las constelaciones familiares. Este enfoque sistémico, desarrollado por Bert Hellinger, subraya la importancia de reconocer que las relaciones están influenciadas por dinámicas que trascienden la comprensión individual. Al honrar la elección de la pareja, se reconoce que esa unión tiene un propósito dentro del sistema familiar, incluso si no es evidente a primera vista. Esta aceptación permite liberar juicios y resistencias, abriendo la posibilidad de que el amor fluya de manera más armoniosa.
"Acepto lo que es, tal como es, y al hacerlo, libero los juicios y las resistencias que me aprisionan, permitiendo así que el amor fluya en mí y a través de mí, de la manera más armoniosa posible.”
En el contexto de las constelaciones familiares, despedir el pasado y las parejas anteriores es un paso crucial para abrir espacio a nuevas relaciones. Este proceso implica reconocer y honrar las relaciones pasadas, agradeciendo las lecciones aprendidas y liberando cualquier resentimiento o carga emocional que pueda estar obstaculizando el presente.
"Con gratitud, dejo atrás a mis parejas anteriores, honrando lo que fue y liberando el espacio para lo que ha de venir.”
Como se menciona en diversos recursos sobre constelaciones familiares, incluyendo las enseñanzas de Bert Hellinger, es fundamental dar a las parejas anteriores un lugar en el corazón, reconociendo su contribución a nuestra vida y liberándolas con amor. Este acto de despedida permite cerrar ciclos y liberar el espacio para que la nueva relación florezca plenamente.
¡Bienvenido a tu espacio seguro!
Juntos, emprenderemos un viaje hacia tu interior, explorando tus inquietudes y desbloqueando tu potencial de sanación y crecimiento a través de un enfoque holístico integral.
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Bibliografía:
* Hellinger, B. (2001). Órdenes del amor: un manual para terapeutas. Herder.
* Domínguez, J. (s.f.). Tres conflictos de pareja vistos desde las constelaciones familiares.