Victimismo

Coach: Sonia: ¿como estas? ¿Cómo estás para este encuentro conversacional?
Coachee: Bien, necesito que me ayudes a reflexionar.

Coach: Este es tu espacio creativo, donde nos centramos en vos para maximizar todos tus potenciales personales y profesionales. ¿Que quieres trabajar  hoy?
Coachee: sobre el victimismo. Tengo miedo de que me atrape el sentirme víctima de las situaciones complicadas. Estoy un poco cansada.

Coach: ¿Qué es para vos sentirte víctima de situaciones complicadas?
Coachee: Bueno, hace poco escuché una oración: "adaptación activa de la realidad" . Esta frase que demuestra cómo te paras frente a la vida. Es un faro  que te lleva por el camino del bienestar. Es uno de los faros que iluminan tu navegación. No cambian tu realidad, pero sabes por dónde y a dónde vas. En cambio el victimismo me pone en un lugar en dónde siento que todo lo malo me me pasa a mí. Siento un ataque en la vida. Si bien no soy una persona de quedarme en la queja sino más bien busco profesionales están preparados para ayudarme a encontrar una respuesta más óptima, frente a los avatares de  mi vida. Como tu profesión "coach ontológico". Que dicho sea de paso es la que más me ayuda a reflexionar.  He  recurrido a la psiquiatría, a la psicología, a la bioneuroemocion, a la terapia grupal... Todas me ayudaron en su momento; y les estoy muy  agradecida, sólo que acá me siento más "yo"; por qué las respuestas son absolutamente mías. No hay recetas, ni consejos. Y esto hace que me sienta bien. Me siento acompañada. Gracias.

Coach: Sonia, como ya sabes, el Coaching Ontológico no es terapia en salud mental. Es un espacio conversacional de reflexión creativa. Es un regalo que te hacés vos para vos, yo sólo te acompaño desde mi preparación profesional. Gracias por tu apreciación de estos encuentros. Hasta ahora escuché, y corrígeme si no es así; qué estás cansada de vivir situaciones complicadas y tienes miedo de sentirte víctima.
Coachee: Es así porque el victimismo me lleva a  un laberinto al que no puedo encontrar la salida. Y cada vez que encuentro una salida aparece un monstruo diferente. Pues yo quiero encontrar la salida del bienestar.

Coach: Bien, podríamos decir entonces, que hoy quieres trabajar el victimismo para encontrar una salida. ¿Qué salida quieres encontrar?
Coachee: Bueno, una salida en donde no exageré mis sentimientos de miedo, que lo siento en el cuerpo; por pensar que mis queridos, que vive en situaciones similares a las que yo viví, puedan repetir la historia. Eso te diré hasta me hace temblar. Me gustaría pensar que ellos están viviendo su vida. Y yo no juzgar desde mi punto de vista, de lo que yo viví.

Coach: Sonia: -¿ para que quieres salir del victimismo?
Coachee: Para ser más liviana y siempre tener una sonrisa verdadera en el rostro. Para acompañar a otros desde la alegría.

Coach: Sonia: qué te quiere llevar hoy en estos 30 minutos o más, de esta sesión.
Coachee: Como siempre paz y tranquilidad. Y hoy agregaría alegría que me reconforte. Tal vez liviandad. Es mucho, ¿no? Ja ja.

Coach: entonces, hoy quieres trabajar el victimismo para encontrar una salida donde no exageres tus sentimientos de miedo. Y te vas a dar cuenta que te lo llevas, sí encontras tranquilidad, esa que te reconforte. ¿Estás de acuerdo comenzamos la sesión?
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