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Sonia Edit Alvarez Coach Ontológico +54 9 11 22937349 Bienestarpersonal.profesional@gmail.com https://www.bienestarpersonalyprofesional.com/
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jueves, 5 de septiembre de 2024

Herramientas holísticas y coherencia cuántica


¿Qué es coherencia cuántica en relación a las herramientas holísticas? 
En términos simples, la coherencia cuántica se refiere a un estado de orden y armonía a nivel subatómico. Imagina que las partículas subatómicas, como los electrones y los fotones, son como pequeñas olas. Cuando estas olas vibran en sincronía, se dice que están en un estado de coherencia. Este estado de coherencia se asocia con una mayor eficiencia, estabilidad y capacidad de procesamiento de información.

¿Qué ofrece coherencia cuántica?
La coherencia cuántica ofrece una perspectiva innovadora para entender cómo las herramientas holísticas pueden promover el bienestar y la transformación personal. Por herramientas holísticas para aplicar en mis  sesiones comprenden: constelaciones familiares individuales, péndulo hebreo, descalificación biológica, psicología social(TS), biogenealogía, PNL. Al trabajar con los sistemas energéticos del cuerpo y la mente, estas herramientas pueden ayudar a restablecer un estado de coherencia y permitir que el individuo experimente una mayor salud, vitalidad y plenitud. 
 
¿Cómo se relaciona con las herramientas holísticas mencionadas?

Todas las herramientas que hemos mencionado comparten un denominador común: buscan restablecer el equilibrio y la armonía en el individuo, ya sea a nivel físico, emocional, mental o espiritual. La coherencia cuántica proporciona un marco teórico para entender cómo estas herramientas pueden influir en los sistemas complejos que somos los seres humanos.

✓Constelaciones Familiares: Al identificar y resolver patrones repetitivos y conflictos en el sistema familiar, se busca restaurar la coherencia en las relaciones y permitir que la energía fluya libremente.
✓Péndulo Hebreo:  este instrumento puede detectar y armonizar desequilibrios energéticos en el cuerpo, contribuyendo a un estado de mayor coherencia.
✓Descodificación biológica: La idea es que los traumas y creencias limitantes, al ser información almacenada en el cuerpo, pueden interferir en la vibración celular, alterando así el estado de coherencia cuántica del organismo.
✓Psicología Social: Al explorar las interacciones sociales y los sistemas de creencias, se busca comprender cómo estos factores influyen en nuestro bienestar y en nuestra capacidad para vivir en coherencia con nosotros mismos y con los demás.
✓Biogenealogía: Esta disciplina estudia cómo las experiencias de nuestros ancestros pueden influir en nuestra vida presente. Al sanar las heridas del pasado, se busca restablecer la coherencia en nuestra línea genealógica.

¿Cuál es la conexión?

Se postula que estas herramientas holísticas pueden facilitar la restauración de la coherencia cuántica en el individuo. Al trabajar a nivel energético y simbólico, estas herramientas pueden ayudar a disolver bloqueos emocionales, creencias limitantes y patrones disfuncionales, permitiendo que la energía fluya libremente y restableciendo así un estado de mayor armonía y equilibrio.

Importante: cabe destacar que la coherencia cuántica es un concepto que aún está siendo explorado. Sin embargo, muchas personas reportan beneficios significativos al utilizar estas herramientas holísticas.
@soniatucoach
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Access Consciousness


Access Consciousness no es una filosofía en el sentido tradicional, sino más bien un conjunto de herramientas y técnicas diseñadas para expandir la conciencia y ayudar a las personas a crear la vida que desean.

Fundada por Gary Douglas en los años 90, Access Consciousness se basa en la creencia de que todos tenemos el potencial de vivir en total libertad y posibilidad, sin las limitaciones impuestas por nuestras creencias, emociones y patrones de comportamiento condicionados.

¿Cuáles son algunos de los principios clave de Access Consciousness?
✓La creencia de que somos infinitos y creadores de nuestra propia realidad.
✓La importancia de la elección y la responsabilidad personal.
✓La eliminación de los "juicios" y la apertura a todas las posibilidades.
✓La importancia de vivir en el presente momento.
✓La conexión con la energía y la conciencia.

¿Para qué se utilizan las herramientas y técnicas de Access Consciousness?
✓Identificar y disolver las creencias limitantes.
✓Reducir el estrés y la ansiedad.
✓Mejorar la claridad mental y la concentración.
✓Fortalecer las relaciones.
✓Crear más abundancia y alegría en la vida.

El enunciado aclarador de Access Consciousness es una herramienta poderosa para deshacer juicios limitantes y expandir tu consciencia.

Las frases:
✓"Acertado-Equivocado, Bueno-Malo", 
✓"POD, POC" y 
✓"Todos los 9, Cortos, Chicos y Más Allás"
 te invitan a liberarte de etiquetas y abrirte a un mundo de infinitas posibilidades.

Es una herramienta simple pero efectiva que puedes usar en cualquier momento para despertar tu mente y transformar tu vida.


¿Qué significa cada parte del enunciado?

✓Acertado-Equivocado, Bueno-Malo: Esta frase busca deshacer juicios y creencias limitantes sobre lo que es "correcto" o "incorrecto", "bueno" o "malo". Nos invita a liberarnos de estas etiquetas y abrirnos a nuevas posibilidades.

✓POD, POC: Estas siglas, que no tienen una definición específica en Access, representan la idea de despertar a nuevas posibilidades que van más allá de nuestra comprensión actual. Es como un recordatorio de que hay una infinidad de opciones disponibles que quizás ni siquiera imaginamos.

✓Todos los 9, Cortos, Chicos y Más Allás: Esta frase hace referencia a todos los puntos de vista, perspectivas y experiencias posibles, sin importar su tamaño o importancia. Nos invita a considerar que todas las realidades son válidas y que podemos aprender de cada una de ellas.

¿Cómo se usa el enunciado aclarador?

El enunciado se puede usar de varias maneras:

✓Para liberarse de juicios: Cuando te encuentres juzgando algo o a alguien, repite el enunciado para desactivar esos juicios y abrirte a una perspectiva más amplia.

✓Para abrirte a nuevas posibilidades: Cuando te sientas limitado o estancado, repite el enunciado para despertar tu mente a nuevas ideas y soluciones.

✓Para expandir tu consciencia: El enunciado puede ser utilizado como una meditación o mantra para expandir tu consciencia más allá de las limitaciones de tu mente racional.

" La intención con la que lo uses y en la disposición que tengas para abrirte a nuevas posibilidades."

Abrazo a la totalidad: 
Destrucción y creación en perfecta armonía. Con los brazos abiertos, recibo todo lo que la vida me ofrece, acogiendo con gozo y gloria cada experiencia, cada enseñanza, cada fragmento de la realidad. No hay lugar para juicios ni etiquetas, lo acertado y lo errado, lo bueno y lo malo, se funden en un tapiz multicolor de posibilidades.
Puntos de destrucción (POD) y Puntos de creación (POC), dos caras de la misma moneda, se entrelazan en un baile cósmico. Lo que ya no sirve, lo que ha cumplido su ciclo, se desintegra para dar paso a lo nuevo, fresco y vibrante. La destrucción no es un final, sino una transformación, una apertura hacia un futuro sin límites.
Nueve, cortos, unchicos y más allá, todos los tamaños, todas las formas, todas las vibraciones son bienvenidas en este espacio de total aceptación. No hay límites para la expansión de la conciencia, para la exploración de lo inimaginable.
Estoy dispuesta/o a recibirlo todo, sin resistencia, sin miedo, sin expectativas. Confío en el proceso de la vida, en la sabiduría infinita que reside en cada átomo del universo.
Soy un canal abierto a la creación, un lienzo en blanco listo para ser pintado con los colores vibrantes de la existencia. Acojo con amor cada experiencia, cada aprendizaje, cada paso en este camino de autodescubrimiento y transformación.
Destrucción y creación, dos fuerzas inseparables que impulsan el universo hacia una constante evolución. En este abrazo a la totalidad, encuentro la paz, la alegría y la libertad de ser quien realmente soy: un ser infinito, lleno de potencial y posibilidades ilimitadas.

jueves, 18 de julio de 2019

Reacción emocional

Reacción emocional

Coach: Hola. Buen día. ¿Qué  quieres trabajar hoy, en este espacio que es absolutamente tuyo?
Coachee: Hoy quiero trabajar esa reacción emocional que tengo y no comprendo;  que se viste de ira y enojo.

Coach: Cuéntame más.
Coachee: Me pasa que muchas veces en estas reacciones de ira y de enojo donde mi contraparte, sea quién sea, me dice: -¡pero si no era para tanto! Cómo  se repiten, quisiera indagar ese proceso de mí conducta.

Coach: ¿Qué es para vos reacción emocional?
Coachee: La reacción emocional es una respuesta automática; un mecanismo que no la podemos manejar. Una emoción que se manifiesta ante algún estímulo que activa un recuerdo inconsciente latente. Es una energía encapsulada muy dentro nuestro. Y es un obstáculo para mis buenas relaciones.

Coach: Bien, ¿Cómo te sientes ante una reacción emocional?
Coachee: Siento que estoy viviendo una guerra, una guerra emocional. Estoy en un campo lleno  bombas a punto de explotar. Ese campo emocional es el límite entre mí vida programada por mí historia y ser yo misma: " mi esencia". Siento que me dice algo y no sé qué.

Coach: Sonia ¿cuál sería tu ideal, tu esencia?
Coachee: Bueno, ser una persona tranquila, que pueda transmitir paz y alegría, bienestar social. Es con lo que sueño, que cualquier persona que se relaciona conmigo cuando se vaya,  se sienta mejor que cuando comenzamos nuestro contacto. Ja ja como el E.T.

Coach: Sonia escuchó que hoy quieres trabajar sobre tus reacciones emocionales de ira qué son un obstáculo en tus relaciones. ¿Comprendí bien? Sino, por favor, corrígeme.

Coachee: Si lo has definido muy bien.

Coach: Sonia para qué quieres trabajar esto hoy, en esta sesión.
Coachee: Para respirar, siento que es algo que me maneja.

Coach: Cómo te vas a dar cuenta hoy, en esta sesión, que te sirvió.
Coachee: Bueno. Si me voy con tranquilidad y bienestar

Coach: Gracias. ¿Te parece si comenzamos?

Reflexion:
Entonces, cuando reaccionamos y vivenciamos una situación  de enojo o malestar deberíamos preguntarnos:  ¿Me siento bien reaccionando así? ¿Mí reacción es un aporte a mi calidad de vida, al bienestar social? Si la respuesta es "no", entonces deberíamos tener la responsabilidad para con nosotros y nuestro entorno de revisar nuestras reacciones emocionales. Gracias.